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Herzlich Willkommen bei MS SelfDefense, Ihrem Club für Selbstverteidigung, Kampfsport und Fitness!

Wir bieten sehr effektive und leicht erlernbare Techniken zur Selbstverteidigung und nützen einzelne Elemente aus den unterschiedlichen asiatischen Kampfsportarten.

 
Ideal für den sportlichen Ausgleich - für Kinder, Jugendliche, Erwachsene & Senioren, für Profis und Solche, die es noch werden möchten.

Wir trainieren Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Reaktionsfähigkeit bei jeder Menge Spaß in einer lockeren, angenehmen Atmosphäre.

 

Bei uns lernt Ihr, wie Ihr Eure ganz persönlichen Möglichkeiten zur Selbstverteidigung im Ernstfall richtig einsetzen könnt, wie ihr Gefahrensituationen realistisch beurteilt und richtig reagiert, ohne euch selbst zu überschätzen.

Neben körperlicher Fitness, erreicht Ihr eine Steigerung Eurer Konzentrationsfähigkeit, mehr Selbstbewusstsein und ein besseres Körpergefühl.
Wir bieten dir die Möglichkeit unser Angebot in einem Probetraining zu testen und helfen dir bei der Auswahl deines Kurses. Einstieg jederzeit möglich,

 

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Montag 14:00 - 21:00 Uhr
Dienstag 16:00 - 20:30 Uhr
Mittwoch 16:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag 15:00 - 20:30 Uhr
Telefonisch erreichbar
unter
+436763908277
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Montag bis Donnerstag von
09:00 - 12:00 Uhr
und
13:00 - 21:00 Uhr
sowie Freitags 
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09:00 - 12:00 Uhr.
Termine am Freitag und Samstag nach Vereinbarung
Adresse

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Beda Weber-Gasse 20
9900 Lienz 
Austria
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